Emotionalen Ballast loslassen und besser schlafen
Kennst du das Gefühl, nachts im Bett zu liegen und dein Kopf hört einfach nicht auf? Gedanken kreisen, Gespräche werden […]
Wenn Leere Fülle bedeutet
Indem wir, wenn wir verzichten, die sprichwörtliche Speckrolle verlieren, entsteht Raum.Gerade jetzt, in der klassischen Fastenzeit, sind die Menschen, ähnlich
Schlaflos
Schlaflos „Womit wir bei der alten Frage sind: Huhn oder Ei“, entgegne ich meiner Freundin Sibylle, die sich fragt ob
6 Diffuser-Rezepte für den Winter – zum Wohlfühlen und Nachmachen
Der Diffuser läuft – aber immer die gleiche Mischung? Hier kommen 6 Winterrezepte, die dein Zuhause in eine Wohlfühloase verwandeln.
Neujahrsvorsätze mit Duft zum Leben erwecken
Ein neues Jahr liegt vor uns – wie ein unbeschriebenes Blatt, voller Möglichkeiten. Erfahre, wie ätherische Öle dich bei deinen Vorsätzen unterstützen können.
Allgemein
Ein Bad im Wald
Shinrin Yoku heißt Waldbaden in Japan und ist dort ein fester Bestandteil klassischer Gesundheitsfürsorge.Wenngleich es auch eine schöne doTERRA Ölmischung
Allgemein, Mental gesund
Vergebung ist ein Prozess
Liebe deinen nächsten wie dich selbst. Wer schonmal genauer über diesen Spruch aus der Bibel nachgedacht hat, dem ist vermutlich
Allgemein, Mental gesund
Mut bedeutet deine Träume zum Leben zu erwecken
Unsere Träume zum Leben zu erwecken ist einer der bedeutendsten Schritte, die wir im Leben machen können. Menschen, die mutig
Mental gesund
Die Bedeutung von Dankbarkeit
Dankbarkeit für die kleinen Dinge im Leben kann eine große Veränderung bewirken. Denn es sind die kleinen Dinge, die das
Sibylles Weg zu sich selbst
Der Betrug Sibylle hatte immer alles im Griff. Sie war ordentlich und strukturiert mit zwei Teenagern – Charlotte und Konstantin