Uleiuri esențiale DoTERRA pentru începători

Ești nou la uleiurile esențiale? Iată o prezentare simplă a modului în care puteți începe călătoria cu uleiuri esențiale doTERRA.
Începeți cu elementele de bază.

Lemon - Zitrone

Lămâie - Lemon

  • Proprietăți:
    Curățare, revitalizare, încurajare
  • Pentru curățarea meselor, blaturilor și a altor suprafețe
  • Folosiți-l pentru a îndepărta guma, adezivul și alte reziduuri lipicioase
  • Folosiți-l pentru a da deserturilor sau băuturilor preferate o aromă acidulată
  • Poate ajuta sănătatea digestivă
  • Difuzați pentru a purifica aerul și a crea o aromă revigorantă și răcoritoare în aer

Lavanda (lavanda) - Lavendar

  • Proprietăți:
    Liniștitor, calmant
  • În pregătirea pentru o noapte bună și un somn odihnitor, puneți câteva picături pe pernă
  • Aplicați direct pentru a reduce petele
  • Câteva picături în apa de baie pot spăla literalmente stresul
  • A lua 1-2 picături poate ajuta la calmarea sistemului nervos

Menta (menta) - Peppermint

  • Proprietăți:
    Răcoritor, energizant, respingător natural de insecte
  • Luați intern pentru a ameliora ocazional tulburări de stomac
  • Aplicați câteva picături pe gât pentru a vă răcori
  • Difuzați lângă pat noaptea pentru un miros curat și răcoritor
  • Masați pe cap și gât pentru a ușura tensiunea
  • Adăugați la șampon sau balsam pentru un masaj stimulant al capului

Tămâie (tămâie) - Frankincense

  • Proprietăți:
    Reînnoire, înfrumusețare, întinerire, împământare
  • Luați intern pentru a sprijini funcția sănătoasă a celulelor și a sistemului imunitar *
  • Aplicați local pentru a îmbunătăți petele pielii
  • Difuzarea permite un sentiment de relaxare

Melaleuca (arbore de ceai) - Tea Tree

  • Proprietăți:
    Linistitor, curatator
  • 1-2 picături împreună cu produsul de curățare a feței sau hidratantul aduc curățare suplimentară suplimentară; aplicați alternativ pe piele după ras
  • Aplicați pe unghii și picioare pentru a păstra unghiile curate și sănătoase
  • Utilizați ca un produs de curățare eficient al suprafețelor
  • Adăugați câteva picături la șampon sau masați pe scalp
  • Se adaugă la pasta de dinți sau se amestecă în apă ca o simplă apă de gură

doTERRA Breathe Airway Mixture

  • Proprietăți:
    Revigorant, revigorant, respirator
  • Aplicați extern pe piept pentru a respira profund
  • Difuzați lângă pat noaptea pentru un aer curat
  • Aplicați diluat pe buza superioară și inspirați profund: revigorează și curăță simțurile
  • Aplicați local acasă într-o zi rece și ploioasă: vă simțiți înviorat și starea de spirit crește

doTERRA Deep Blue Soothing Blend

  • Proprietăți:
    Liniștitor, relaxant
  • Aplicați pe picioare și genunchi înainte și după exerciții
  • Faceți-vă fericiți mușchii după antrenament și aplicați-l pe părțile corespunzătoare ale corpului
  • Masați în partea inferioară a spatelui după o zi de ședere la birou sau după munca fizică

doTERRA ZenGest

  • Proprietăți:
    Amestec de ulei pentru digestie
  • Luați câteva picături pentru a ajuta digestia
  • Pentru a susține sistemul digestiv, luați câteva picături în apă sau ceai
  • Frecarea câtorva picături pe stomac va reduce flatulența, formarea gazelor și indigestia

doTERRA On Guard

  • Proprietăți:
    Amestec de ulei de protecție
  • Pentru a întări sistemul imunitar înainte de o călătorie sau la schimbarea sezonului, puneți 2-3 picături într-o capsulă vegetală sau luați direct
  • Difuzați acasă sau la birou în lunile de toamnă și iarnă